pablo y nicolás haciendo helado en algún sótano de suramérica

lunes, 30 de marzo de 2020

India. Kerala style Fish curry / Mallika Basu

Kerala style Fish curry

Ingredients:
Feeds 7-8:
6 small onions (I used shallots, about 500gm)
3 tsp garlic ginger paste
2 inches cinnamon stick
30 curry leaves (I love, love, love curry leaves)
1 tsp turmeric powder
1.5 tsp chilli powder
2 tsp tamarind paste
3 x 400 ml tins coconut milk (one with a high coconut content 60%+)
1kg monkfish tails, skinned and boned(you can also use sardines or mackerel)
Half tsp Kasoori Methi (dried fenugreek leaves)
4 tbsp coconut oil
Salt to taste


Method:
Peel and roughly chop the onions. Soak the fenugreek leaves in a tablespoon of hot water. In a large wok or saucepan, bring the oil to heat on high. When it sizzles around a hot spoon, toss in the cinnamon stick, chopped onions and ginger garlic paste and sauté for 10 minutes until the onions are soft and golden.

Next, add the curry leaves, turmeric and chilli and sauté for another five minutes.

Then stir in the coconut milk, tamarind paste and fenugreek leaves (along with the water they are soaking in) and cook for about 10 minutes on a medium to low heat.

Meanwhile, cut the monkfish into large bite-sized cubes. When the time is up on the curry, drop the pieces in, cover and simmer for a couple of minutes until the fish turns opaque white and oil floats to the surface of the curry. Serve Kerala style Fish Curry immediately with steaming hot basmati rice.

You can make the sauce well in advance, freeze it for a month or store it in the fridge in an airtight container for up to day days, dropping the monkfish in just before you serve it.

Post original: https://www.mallikabasu.com/2015/05/16/kerala-style-fish-curry/


domingo, 15 de marzo de 2020

Elixir mágico, piti

"elixir mágico", de PITI PARRA:


Cúrcuma en polvo, pimienta negra, jengibre en polvo, aceite de coco en polvo, maca, cardamomo y canela - Yo consigo esta combinación como "leche dorada" (Manjares la tiene de "Padam").


A eso le agrego betaglucanos de ganoderma en polvo (el hongo mágico), jiaogulan seco en polvo y un poquito de bicarbonato de sodio.


Todo eso lo mezclo con agua y me lo tomo a sorbitos todo el tiempo.

martes, 10 de marzo de 2020

Cast Iron / Hierro Fundido o Colado - Curado, cocinar, limpieza, mantenimiento

CURAR

1. Lavar con agua caliente, Steel wool + jabón suave (todas las partes)
Juagar con agua caliente
2. Secar bien con toalla y luego en estufa de gas
O en horno 350 por 5-10 minutos
3. Ponerle grasa (ghee, aceite) con papel de cocina en todas partes (que no esté frío, calientico)
4. Limpiar con papel de cocina muy bien
5. Curar: ponerle aceite en todas partes con papel de cocina y con las manos
6. Quitarle el aceite, limpiar
7. Bocabajo en horno con bandeja debajo a 500 F o 260 C. 1 hora
8. Dejarlo en el horno enfriar, 1 hora y media aproximadamente
9. Hacerlo varias veces (mínimo 2, pero hasta 4-6)
10. La última puede ser varias horas hasta que quede negro brillante. 
SI está pegajoso, y no suave, es que no se hizo suficiente tiempo o porqué se le dejó una capa muy gruesa de grasa, o las dos. 

USAR

· Siempre precalentar muy bien LOW to MEDIUM heat 5-10 minutos
· No mover mucho la comida (como la carne), dejarla sellar bien. SI no despega no está lista
· Start on stove, finish in oven
· si no esta bien curado, no usar cosas ácidas como tomate
· No usar cubiertos metálicos para cocinar: le pela la capa 

LIMPIAR

· No dejarlo enfriar mucho para que no se pegue la comida
· No usar jabón
· El agua fría y El Hierro caliente no se llevan bien
· No echarle agua fría si está caliente por que se puede quebrar
· Si se enfrió, mejor calentarlo un poco para lavarlo. 

1. Lo primero: escurrir la grasa que queda y limpiar exceso de aceite con papel de cocina
2. Si está pegado, hervir agua y quitarlo con algo, como espátula de madera
3. lavarlo con agua caliente, sal gruesa y una esponjilla no-metálica o el lado fuerte de la esponja o un cepillo 
4. Secar con toalla de papel o de cocina
5. Calentar hasta que se seque toda el agua
6. Poner grasa y esparcir con toalla de papel
7. Subirle a la temperatura y dejar la grasa en el fuego hasta que saque humo