Receta Pancakes saludables.
Los niños prepararán una receta súper fácil y saludable. Necesitarán:
1-2 bananos maduros, 2 huevos, 1 taza de copos de avena. Preparación: hacer un puré con el banano, adicionar los huevos y la avena y mezclar muy bien. Opcionalmente se puede agregar esencia de canela y vainilla. Con ayuda de un adulto engrasa levemente un sartén y vierte un poco de la mezcla. Espera dos minutos y dale la vuelta a tu pancake. Déjalo que se dore y listo, puedes servirlos y compartir en familia. Consejo: puedes poner frutas o las salsas que más te gusten.
Los niños prepararán una receta súper fácil y saludable. Necesitarán:
1-2 bananos maduros, 2 huevos, 1 taza de copos de avena. Preparación: hacer un puré con el banano, adicionar los huevos y la avena y mezclar muy bien. Opcionalmente se puede agregar esencia de canela y vainilla. Con ayuda de un adulto engrasa levemente un sartén y vierte un poco de la mezcla. Espera dos minutos y dale la vuelta a tu pancake. Déjalo que se dore y listo, puedes servirlos y compartir en familia. Consejo: puedes poner frutas o las salsas que más te gusten.
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